Programa de Mentoria 1:1 · Karen Montagner
Mentoria SeMENTE
para profissionais que buscam a reconstrução do seu valor.
Uma jornada de três meses para profissionais que perderam o brilho no olhar e querem se reconhecer dentro da carreira que já construíram, transformando a história em presença, direção e resultados.
Essa não é uma mentoria para te recolocar de qualquer forma no mercado. Muito menos reformular seu currículo e LinkedIn. Tudo isso é bônus. É um trabalho de profundidade que parte da identidade, atravessa a forma de liderar, e termina em posicionamento estratégico — com método, vivência e acompanhamento direto. O nome SeMENTE carrega tudo: "se mente" é um debruçar sobre o desenvolvimento de uma nova mentalidade alinhada à sua essência. Sementes plantadas nos lugares certos, sendo regadas diariamente com propósito, certamente geram grandes frutos.
01 Para Quem É · Para Quem Não É
É para você se
Você sabe que carreira faz parte da sua identidade.
  • Tem um sentimento de estar perdido(a) e não sabe mais como conduzir.
  • Acorda diariamente com uma angústia e não sabe como se posicionar.
  • Tem a sensação de que está perdendo tempo, pois perdeu o desejo de estar fazendo o que hoje produz — mesmo gerando bons resultados.
  • Conquistou o cargo, o reconhecimento, o salário — e mesmo assim sente que perdeu o brilho no caminho.
  • Sabe que seu próximo nível é o cargo de liderança, mas não sabe como lidar com essa posição.
  • Está em posição de liderança (supervisão, coordenação, gestão) ou é profissional liberal com responsabilidade técnica e relacional, e precisa desenvolver novas habilidades para lidar com os desafios.
  • Tem experiência profissional construída.
  • Pensa em transição, mas não tem noção por onde começar.
  • Entende que carreira é construção de identidade, e está disposta a fazer o trabalho de profundidade.
  • Tem disponibilidade de investir três meses em si.
Não é para você se
Você quer atalhos ou apenas embalagem.
  • Procura mentoria de currículo bonito ou técnica de entrevista apenas.
  • Quer fórmula pronta de como conquistar um novo emprego.
  • Não está disposta ou disponível a investir tempo e se dedicar ao processo.
  • Não acredita que carreira tem dimensão de identidade — e quer apenas resolver questão técnica.
  • Procura validação, não transformação.
02 Conheça Sua Mentora
Karen Montagner
Quem está do outro lado
Karen Montagner
vivência, técnica e travessia.
Pedagoga com MBA em Gestão de Pessoas e Recursos Humanos. Mais de uma década atuando dentro do ecossistema corporativo, com passagens por grandes organizações — entre elas a Odebrecht — onde construiu uma trajetória sólida em desenvolvimento humano, liderança e gestão de pessoas.
Atravessou na pele o que hoje atende: o burnout silencioso de quem dá conta de tudo enquanto se perde por dentro. Foi nessa travessia que descobriu o que sustenta hoje todo o seu trabalho — carreira não é o que se faz da vida, é parte de quem se é.
Hoje conduz profissionais em posição de liderança a resgatar a própria identidade profissional, traduzir a história em presença pública e construir uma trajetória que reflete quem realmente são. Combina rigor técnico, sensibilidade humana e a autoridade de quem sabe o que é se reencontrar.
Conheça mais da minha trajetória profissional
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03 A Jornada · Três Fases
A mentoria é estruturada em três fases sequenciais, cada uma correspondente a um pilar da marca: Identidade, Liderança e Posicionamento. Cada fase ocupa aproximadamente um mês e termina com entregáveis concretos que sustentam a fase seguinte.
do resgate da história à presença, direção e resultados.
01
Fase 01 · Mês 1
Identidade
o resgate da sua história.
Mergulho profundo na trajetória profissional para reconhecer a potência que está na sua raiz. Mapeamento das suas competências, do seu perfil comportamental, temperamento e dos padrões que hoje podem estar impedindo você de gerar frutos.
O que se constrói
  • Linha do tempo da trajetória profissional
  • Mapa de competências e potências
  • Análise de perfil comportamental
  • Mapa da Identidade Profissional (documento personalizado)
02
Fase 02 · Mês 2
Liderança
como liderar a partir de si.
Tradução da identidade em prática diária de liderança e relacionamentos profissionais. Comunicação alinhada, gestão de pessoas com humanidade, presença em reuniões, tomada de decisão a partir dos valores resgatados. Como liderar o time sem se perder no processo.
O que se constrói
  • Manual de comunicação pessoal
  • Protocolos de relacionamento profissional
  • Estratégia de liderança alinhada
  • Plano de ação para os próximos 90 dias
03
Fase 03 · Mês 3
Posicionamento
tradução em presença estratégica.
Tudo o que foi resgatado e construído vira narrativa pública estratégica. LinkedIn reformulado, currículo reescrito com narrativa, plano de posicionamento de 90 dias e estratégia de visibilidade. A identidade que se reconheceu agora é vista pelo mercado.
O que se constrói
  • LinkedIn estratégico reformulado
  • Currículo com narrativa reescrita
  • Plano de Posicionamento 90 dias
  • Roteiro de comunicação para próxima fase profissional
04 Estrutura Prática
Duração
3 meses
jornada completa
Três fases sequenciais, cada uma com aproximadamente 30 dias de duração e foco específico.
Encontros
8 sessões
semanais · 1h30 cada
Encontros 1:1 online, com ritmo semanal para manter o calor da jornada e a continuidade do processo.
Entre encontros
WhatsApp direto
acesso real à mentora
Canal direto para dúvidas, reflexões e ajustes ao longo da jornada.
Material
Exercícios + leituras
aplicação prática
Cada fase tem material de apoio personalizado: exercícios, perguntas de aprofundamento e referências.
05 O Que Você Leva
Ao final dos três meses, você sai com sete entregáveis concretos que ficam com você para sempre. Não é só transformação interna — é matéria-prima aplicada para os próximos anos da sua carreira.
i.
Mapa da Identidade Profissional
Documento personalizado que sintetiza sua história, suas competências, seu perfil e seus valores não-negociáveis. Sua bússola permanente.
ii.
Análise de Perfil Comportamental
Relatório do seu Perfil Comportamental com mais de 50 páginas de puro insights aplicáveis na sua trajetória profissional.
iii.
Manual de Comunicação Pessoal
Documento com seu tom de voz, estilo de comunicação e protocolos de relacionamento profissional alinhados à sua identidade.
iv.
LinkedIn Reformulado
Headline, sobre, experiências e seções estratégicas reescritos do zero com base na sua nova narrativa profissional.
v.
Currículo Estratégico
Currículo executivo com narrativa coerente, conquistas mensuráveis e formato adequado ao próximo passo profissional.
vi.
Plano de Posicionamento 90 dias
Roadmap mês a mês de visibilidade pública, conteúdo estratégico e ações de relacionamento para os 90 dias após o programa.
06 Resultados
Depoimentos selecionados de quem já teve acesso a uma transformação com o meu método. Redescoberta, transformação interna, divisor de águas — não recolocação genérica.
A cada encontro fui (re)descobrindo, analisando e traçando novos caminhos os quais pareciam pouco luminosos a seguir, profissionalmente. Hoje, com toda propriedade, posso afirmar que a consultoria foi um "divisor de águas" em relação ao meu posicionamento profissional e pessoal.
RF
★★★★★
Rafaela Fernandes
Analista de Negócios Fotovoltaicos · Amara NZero Brasil
Karen é uma mulher forte, independente, sábia, acolhedora, autêntica e focada. Karen ajudou a me desenvolver no meu trabalho e na minha vida pessoal. Sou muito grata por ter tido Karen como mentora, mesmo não trabalhando diretamente com ela atualmente, continuo aprendendo com seus conteúdos.
KR
★★★★★
Karina Ferreira Ribeiro
Psicóloga Clínica · Saúde Mental · Palestrante
Estava desacreditada em mim e ela conseguiu me mostrar o meu potencial, me fez acreditar que era capaz de dar a volta por cima. Com todas as suas estratégias e planejamento, consegui retornar ao mercado. Ela foi fundamental para o meu sucesso.
KA
★★★★★
Kamilly Allan
Gerente Comercial · Relacionamento com Clientes
A Karen contribuiu muito com meu crescimento profissional. Me ajudou no momento onde vivia com dúvidas no que realmente queria. Com sua orientação, hoje estou feliz e realizada profissionalmente.
MA
★★★★★
Michele Alves
Agente de Negócios · Itaú Unibanco
Cheguei na sua frente e falei: me mostra que sou eu, porque eu não aguento mais. Estava totalmente perdida e sem direção. Você me pegou pela mão e me ajudou a voltar para o caminho. Me fez olhar para aquilo que eu consigo, e não para aquilo que eu não conseguia. Hoje olho para a minha jornada de transformação, que não é igual à de ninguém — é somente a minha.
LN
★★★★★
Luana Navarro
Mentorada · Programa de transformação profissional
Foi uma experiência rica, pois a vivência de Karen e experiências diversas nos levou a um resultado positivo. Comunicação clara e objetiva e uma sinceridade na exposição dos pensamentos que me deixou muito tranquila e aberta às sugestões. Muito bom poder superar as expectativas de um trabalho.
AG
★★★★★
Alline Guerreiro
Coordenadora Financeira E-commerce · VESTE S/A
07 Investimento
Consulte valores e condições diretamente comigo
O valor reflete três meses de mentoria 1:1 com uma profissional que combina formação técnica, experiência corporativa e vivência dentro do ecossistema de Gestão de Pessoas e Recursos Humanos.
08 Bônus Exclusivos
Dois bônus que ampliam o alcance da jornada além dos três meses contratados.
Bônus 01
Sessões extras de acompanhamento
Após o término da mentoria, durante 30 dias você tem sessões extras semanais de acompanhamento para revisar como o plano de posicionamento e ação dos próximos dias estão se desenvolvendo, com o objetivo de ajustar rotas se necessário e celebrar o que foi conquistado. Garante que a transformação não fique só no papel.
Bônus 02
Acesso à Comunidade SeMENTE
Grupo fechado com outras mentoradas atuais e ex-mentoradas para troca, networking e suporte mútuo. Espaço de continuidade da jornada após os três meses oficiais. Acesso permanente enquanto a comunidade existir.
09 Comprometimento
Compromisso mútuo
Encaixe verdadeiro.
Eu estou aqui 100% disposta a lhe entregar com excelência e segurar na sua mão para juntas debruçarmos nessa linda jornada. Esse compromisso existe porque acredito que o trabalho profundo só funciona quando há abertura e confiança genuína entre mentora e mentorados — e respeitar isso protege a qualidade da entrega para quem segue.
10 Como Entrar
O processo de entrada é por aplicação — não por compra direta. Isso filtra qualidade, garante encaixe e protege a entrega. Quatro passos simples até o primeiro encontro.
passo i
Aplicação
Clique no botão abaixo e compartilhe comigo sua maior angústia no momento e seu objetivo.
Eu quero saber mais
→
passo ii
Diagnóstico
Sessão gratuita de 30 minutos para entendermos juntas se há encaixe entre seu momento e a proposta da mentoria.
→
passo iii
Decisão
Após a sessão, ambas decidimos. Se houver encaixe e você quiser seguir, você recebe o contrato e o link de pagamento.
→
passo iv
Início
Em até sete dias após o pagamento, agendamos o primeiro encontro. A jornada começa oficialmente.
11 Possíveis Dúvidas
As perguntas que costumam aparecer antes da decisão. Se a sua não estiver aqui, fala comigo direto pelo WhatsApp — respondo pessoalmente.
i.
Quanto tempo por semana preciso dedicar fora dos encontros?
Em média, de 2 a 4 horas semanais para os exercícios reflexivos, leituras complementares e aplicação das construções da semana. Não é trabalho braçal — é tempo de pausa intencional para integrar o que foi visto. Esse é o ritmo que sustenta a transformação real, e quem entra precisa ter essa disponibilidade.
ii.
Os encontros são online ou presenciais?
Online, via Google Meet ou Zoom. Isso permite que profissionais de qualquer cidade do Brasil participem da jornada com a mesma qualidade. As sessões são vivências íntimas — pensadas para que você possa se abrir com segurança e profundidade.
iii.
Como sei se é o momento certo para investir nisso?
Se você está se reconhecendo na descrição da pessoa para quem é (a lista no início desta página), provavelmente é. Se ainda há dúvida, conversa comigo no WhatsApp. Eu te ajudo a entender se a Jornada SeMENTE é o que você precisa. Honestidade vai antes da venda.
iv.
E se durante a mentoria eu descobrir que quero mudar de área?
Mudanças de área são naturais quando a identidade profissional se realinha. O programa está preparado para isso. A Fase 03 (Posicionamento) é flexível o suficiente para sustentar tanto reposicionamento dentro da área atual quanto migração consciente para uma nova área — desde que a decisão venha do trabalho de identidade, não de fuga.
v.
E se eu travar emocionalmente em alguma fase?
É esperado. Travessia tem desconforto. Quando isso acontece, ajustamos o ritmo da semana, voltamos a um ponto-âncora ou aprofundamos onde precisa. O canal de WhatsApp direto comigo existe exatamente para esses momentos. Você não está sozinha na jornada.
vi.
Vou receber materiais físicos ou tudo é digital?
Tudo digital — Mapa da Identidade, Relatório de Perfil Comportamental, exercícios, leituras e Plano de Posicionamento. Você recebe acesso a uma pasta organizada com todos os materiais durante e após a jornada. Os entregáveis principais ficam permanentemente seus.
vii.
E se eu nunca tive coaching ou mentoria antes? Vou conseguir acompanhar?
Sim. A jornada SeMENTE foi desenhada para ser tanto uma primeira experiência transformadora quanto um aprofundamento para quem já passou por outros processos. O ritmo é construído com você, respeitando seu momento. O que importa não é experiência prévia — é abertura para o trabalho de profundidade.
Tem outra pergunta que não está aqui?
Eu quero falar com você